Yoshiizumiの部屋へようこそ！

 

最近、更新をサボっていました

 

今年も半年たちました、みなさまはこの半年を振り返ってどうだったでしょうか？

今日は、朝から雨です

吉泉　晶です

 

 

想像力は、とても大切です

 

想像力は、意思の１０倍の力があるといわれています

 

多くの人は、意思の力だけでその場の状況を変えようと必死になります

「こんどこそガンバって！」というように・・・

意思の力だけで、決めたことを続けるというのは、とてもつらい・・・

へこたれます

 

みなさんも経験ありませんか！

「よし！やめる！」

と悪い習慣をやめようと思ってもなかなかやめられません

 

良い習慣を続ければ「よくなる」と分かっていても

結局、やめてしまいます

 

なぜでしょうか？

 

その先にある「イメージ」が弱いからです

 

想像してみてください

今掲げている目標が達成されたときの感情を

思い出して見てください

何かを成し遂げたときの感情を

 

どうですか？

わくわくしますよね

 

何とも言えない達成感！充実した感情！

そのイメージが強ければ、強いほど、勝手に到達できるのです

 

逆にギャンブル、がやめられない

それは、勝った時の感情が強く忘れられないから

ではないでしょうか？　と考えました。

 

そういうことを１日単位で、過ごしてみましょう

 

あさ、「どんな感情で、今日という日を過ごしたいですか？」

仕事でも、生活でも、まず１時間はそのことに集中して進めていきましょう～

感情が好いとき、ちょっとしたことでイライラしませんよね？

 

 

モノゴトに感情を合わせるのではなく

自分が得たい感情を決める！

 

 

まずは決める！から

 

今日はここまで