『ぽんこつ反応』に気づける人は、強い

誰かに何か言われたとき、
つい反論したくなったり、
急にイライラしたり、
その場から離れたくなったり。

その瞬間、心の奥ではこう思ってる。

“ああ、自分がぽんこつだって思われるのが怖い…”

そして、それを見透かされないように、
味方を作ったり、誰かを見下したり、
“自分の立場”を守るための行動が始まる。

ぽんこつだと心の奥で思っているからこそ、
何かの拍子にその不安が刺激されて、
反応的になってしまう。

気づける人は、強い

大事なのは、その反応に気づけるか、気づけないか。
気づける人は、立て直せる。
気づける人は、ちゃんと変われる。
だから、ぽんこつでもいい。ぽんこつに気づける力こそ、本当の強さ。

感情が揺れるときこそ、自分の輪郭を守ろうとする本能が出やすい時期です。
その感情の奥にある「私って大丈夫？」という声を無視せずに、やさしく受け止めること。

その一歩が、他者にもやさしくできる自分をつくります。

ぽんこつなままで整う視点

このテーマについてもっと深く知りたい方には、こちらの書籍もおすすめです。

ポンコツなままで整う: 思考のコンパスを手に入れる方法 Kindle版（吉泉 晶 著）

日常の中で自分の「ぽんこつ力」と上手に付き合うヒントが満載です。
読後、自分自身に対しての眼差しがふっとやわらかくなる1冊です。