こんにちは、吉泉 晶です。

今日は「感謝は心から溢れてくるから口から“ありがとう”が出るのだ」というテーマでお話しします。

このメッセージは、チームリーダーや人からの評価が気になる人、人間関係に悩んでいる人、自己肯定感が低い人、

そして信頼関係を作りたい人に向けています。感謝の気持ちが、どれほどチームや人間関係を強くし、信頼を育むか、一緒に楽しく探っていきましょう！

感謝の本質は「溢れ出るもの」

感謝の言葉「ありがとう」。これ、ただの言葉に思えるかもしれませんが、本物の「ありがとう」は、心から溢れてくるものです。

表面的な感謝ではなく、心の奥から感じる喜びや感謝が、自然に言葉として出てくるんです。

そして、この心からの「ありがとう」が、人とのつながりを強化し、信頼関係を築いていきます。

たとえば、誰かがあなたを助けてくれたり、チームメンバーが予想以上の働きを見せてくれた時、

自然と「ありがとう」と言いたくなる瞬間がありますよね。

それは心がその行動に感動しているからです。この感動が、そのまま言葉として溢れ出る。それが本物の感謝です。

チームリーダーへ：「ありがとう」がチームを強くする

チームリーダーとして、「ありがとう」という感謝の言葉を積極的に使っていますか？

リーダーとして、メンバーの仕事を認め、感謝することは、チーム全体を活気づける重要な要素です。

感謝は、チームの士気を高め、メンバーをより力強く前に進める原動力になります。

リーダーが心から感謝を示すと、メンバーも自分が価値ある存在だと感じ、さらに努力を重ねます。

言葉で表現する感謝は、メンバーに「自分の仕事が認められている」と感じさせ、信頼関係を深める効果があります。

チームの力を引き出すためには、日々の「ありがとう」がリーダーシップのカギです。

感謝の言葉を惜しまないリーダーこそ、メンバーを自発的に動かし、チーム全体を強くすることができるんです。

人からの評価が気になる人へ：評価は感謝の先にある

人からの評価が気になる人は、自分がどう見られているかを常に気にしてしまうことが多いですよね。

でも、実は評価を気にするよりも、まずは感謝を感じることが重要です。

評価を求めて行動するのではなく、周りのサポートや協力に心から感謝し、その感謝の気持ちを表現することが大切です。

感謝の心が先にあると、他人の評価は自然とついてくるものです。評価を得ようとする行動よりも、

心からの感謝の表現が、周りとの関係をポジティブに変える力を持っているんです。

「評価されたい」よりも「感謝を伝えたい」という視点で人との接し方を変えてみてください。きっと周囲の反応も変わってくるはずです。

人間関係に悩んでいる人へ：感謝が関係を深める

人間関係に悩んでいる方も、感謝の力をもっと活用してみましょう。

時には、相手の行動や言葉に対して「なんでそうするの？」とイライラすることがあるかもしれません。

でも、そんな時こそ、小さな感謝のポイントを見つけることが大切です。

たとえば、相手が自分にしてくれた小さなことに対して「ありがとう」と言ってみる。

それだけで、相手との距離がぐっと縮まり、関係が改善することが多いんです。

感謝の心があると、相手の良い部分を見つけやすくなり、自然と人間関係がポジティブな方向に進みます。

人間関係を深めるためには、まず感謝の種を見つけ、相手に伝えることから始めてみましょう。それが、信頼関係を築く第一歩です。

自己肯定感が低い人へ：感謝は自己肯定感を高める力がある

自己肯定感が低い人にとって、「自分なんて感謝される価値がない」と感じてしまうことがあるかもしれません。

でも、ここで知っておいてほしいのは、感謝すること自体が自己肯定感を高めるということです。

感謝を感じることで、自分が周りから支えられていることに気づけます。

感謝の気持ちを持つと、「自分は一人ではない」という実感が湧いてきます。

誰かがあなたのために何かをしてくれた瞬間に「ありがとう」と言うだけで、その感情が自分の中に大きなポジティブなエネルギーを生み出します。

感謝の心があると、自分の存在価値を再確認することができるんです。だからこそ、自己肯定感を高めたいと思ったら、感謝することを習慣にしてみましょう。

信頼関係を作りたい人へ：感謝は信頼の土台

信頼関係を築くためには、心からの感謝が欠かせません。「ありがとう」という言葉には、相手を認め、感謝しているというメッセージが込められています。

それが、信頼関係を築くための最も基本的で強力な手段です。

感謝されることで、相手は「自分の努力が認められた」と感じ、信頼が深まります。

逆に、感謝の言葉がなければ、どんなに素晴らしい仕事をしていても、相手は「評価されていない」と感じてしまい、信頼が崩れてしまうこともあります。

信頼を築くためには、相手を認め、感謝の気持ちを率直に伝えることが重要です。

言葉にするのが恥ずかしいという人もいるかもしれませんが、感謝は相手への尊敬の表れです。それを伝えることで、関係はより深く、強くなっていきます。

「感謝は心から溢れてくるから口から“ありがとう”が出るのだ」というメッセージは、感謝の力がいかに大きいかを教えてくれます。

リーダーシップにおいても、個人の成長においても、感謝を表現することが人間関係を強化し、信頼を築く最もシンプルで効果的な方法です。

感謝の心を持ち、それを表現することが、あなた自身をもっと自由で豊かにし、周りとの関係もポジティブに変えていく力となります。

さあ、今日から「ありがとう」を積極的に使ってみましょう！

それでは、また次回、感謝とともにお会いしましょう！

 

 

 

 

思いって、口からもれるものです。

良くも悪くも・・・

人間を観察してみましょう！