こんにちは、吉泉　晶です。

今日は「過去と未来は同時に見ることはできない」について、お話ししたいと思います。

 

現在の呪縛

多くの人が過去の後悔や未来の不安にとらわれています。

しかし、過去はもう存在しないし、未来もまだ訪れていません。

私たちが持っているのは「今」だけです。

過去に起きたことや未来に起こるかもしれないことに気を取られていると、現在を見失ってしまいます。

 

 

過去は学びの源

過去の経験は学びの源です。

しかし、それは未来を築くための土台であって、過去そのものに囚われる必要はありません。

過去の失敗や成功から学び、教訓を引き出して、現在に活かすことが重要です。

 

 

未来は可能性の領域

未来はまだ形を持たない可能性の領域です。

未来を見据えて計画を立てることは重要ですが、

その計画に固執しすぎると、現在の行動を制限してしまうことがあります。

未来はあくまで目標やビジョンとして存在し、それを達成するための行動は現在において行われるべきです。

 

 

二兎を追う者は一兎をも得ず

過去の後悔と未来の不安を同時に追い求めることは、二兎を追うようなものです。

どちらも捕らえることはできず、結局はどちらも失うことになります。

現在に集中することで、過去の教訓を活かし、未来の目標に向かって進むことができるのです。

 

マインドフルネスの力

マインドフルネスとは、現在の瞬間に完全に注意を向けることです。

過去や未来に気を取られず、今この瞬間を生きることによって、心の平穏を得ることができます。

これにより、過去の失敗に囚われず、未来の不安に悩まされることなく、現在の行動に集中することができます。

 

 

未来を創る現在の行動

未来は現在の行動によって形作られます。過去に何があったか、

未来に何が起こるかは重要ですが、それ以上に重要なのは、今自分が何をしているかです。

現在の一瞬一瞬の積み重ねが、未来を創り上げるのです。

 

 

過去と未来は同時に見ることはできません。

過去の経験から学び、未来に向けて計画を立てることは大切ですが、

それ以上に重要なのは現在を生きることです。

現在に集中し、今できることに全力を尽くすことで、

過去の教訓を活かし、未来の目標を達成することができるのです。

 

それでは、また次回のブログでお会いしましょう。

 

 

 

未来をみて語ろう！