朝の体操〉

お久しぶりです！

8月ももう半ばです。

プランターのトマトも大きくなってきました。

写真は朝の体操の様子です。

皆さん、手を広げたり、足を数秒間伸ばしたりと自分のできる範囲で体を動かします。

そして終わったら、水分補給を忘れずに！！

もうしばらく暑い日が続きそうです。

熱中症や脱水には十分注意して暑い夏を乗り越えましょう。