こはるでは入居者様が自主的に集まり毎朝の体操が行われています。

 

休みは毎週水曜のみ、週6日、20分体操、その後10分の歌

朝の日課が始まり約1年半が経ちました。

 

ほぼ毎日参加されている鈴木節子さんからこんなお話を聞かせてもらいました

 

「体操を始める前は腰が病んだりすることがあったのだけれど体操を毎日するように

なって、全然痛くないんだよ

身体を動かすってほんとに良いことだね。

娘が来た時にもとてもいいことをやっているねと褒めれらたよ！

部屋でも足の指グーチョキパーをやったりと、少しでもできることをコツコツやって

いこうと思っているよ」

 

とおっしゃっていました。

ご自分の健康管理をしっかりとされていて本当にすごいなぁと思います

 

こはるに入居中の皆さんは自分のことは自分でやる！

という意識が高い方ばかりです。

その中で自分はどんなことができるのかを考え毎日を大切に過ごしています。

 

 

 

こはるでは現在3部屋空室がございます。

お気軽にご相談下さい。

 

 

同時に…働く仲間も募集中です！！

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