いつもご覧になっていただきありがとうございます。

天気が良い日が続いておりますね！

すっかり暖かくなり、冬の置手紙のように赤松街道には松ぼっくりが沢山落ちています。

今週のももかは色々なことを吸収しインプットする週間となっております。

ということで、今回は「健康面でのインプット」についてお伝えします☆

 

 

 

22日(木)に七飯町大川にある「レイス治療院七飯」様にお越しいただき、

「血管年齢測定＆マッサージ講座」

を開催いたしました！

 

 

「こんな機会はめったにないよね」と利用者様とメンバー一同とても楽しみにしておりました。

まずは、1人1人の血管年齢の測定からスタートしました。

「私ダメだったらどうしよう～」と笑いあっている利用者様でしたが、

順番が近づくにつれ口数が減り…ドキドキ…表情から緊張が伝わってきました。

 

 

 

結果は、利用者様全員が実年齢よりも血管年齢がとても若いという診断がでました。皆様、とても大喜びされホッと胸をなで下ろしておりました。

講師の方からも「とても優秀ですね！」とお褒めの言葉をいただいておりました！

しかし、一方のメンバーはというと…全員実年齢より血管年齢が上という診断が出てしまいました^^;利用者様を見習わなくては…。

血管年齢についての説明をしていただき、利用者様は自分のデータをご覧になりながら真剣な表情で説明を聞いておりました。

講師の方の質問にも「適度な運動が大事なんじゃない？」「食生活よ！」と座談会さながらに積極的に意見の交換を行っておりました。

その後、簡単な予防運動について教えていただきました。

 

 

 

転倒をしないための歩き方や、転倒予防のため気を付けること「ぬかづけ」など、

日々の生活に沿った説明の内容に頷きながらとても熱心に予防運動の体験を行っておりました。

 

 

 

 

レイス治療院様にはわかりやすく、優しく、そして和やかに会を進行していただき、

終わりが近づくと「もっと話を聞きたかったな」と、とても名残惜しそうなご様子の利用者様もおりました。

次回の開催を楽しみに、この日学ばせていただいた体操を習慣化してももかの生活にも取り入れてまいりたいと思います！

レイス治療院七飯様、本当にありがとうございました！

また是非よろしくお願い致します(^^)

 

まだまだ続くインプット…次回の更新では「芸術・創作面のインプット」をお伝えしたいと思います☆

 

デイホームももかでは個人含め、来年度に向けての目標設定がおわりました。

4月からのスタートに向けて、来週はキックオフ会議に参加です！

 

ももかでは、引き続き無料体験利用や新規利用相談を受付中です☆

見学も随時可能となっておりますので、是非遊びにいらしてください(^^)

メンバー一同心よりお待ち申し上げております。