丈夫な体で、皆さまレクリエーションを楽しんでおります！

一見ただのゲームに見えるレクですが、実は様々な効果が期待できるんです。

 

カップインゲームはボールを投げる時に腕を動かす為、

着替えの時に必要な方の柔らかさを維持します。

ボール蹴り出しゲームは脚の筋力の維持・向上を狙っています。

そして、今月から新しくできたおにぎり神経衰弱では、

カードをめくる時の指先の動きが脳を刺激するんですよ！

 

楽しく体や頭を動かして、元気に毎日を過ごしましょう！

 

 

 

 

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さて、今月もひまわり元気食堂ではお祭りを開催致します。

日時は、８月９日（金）１５：００～１８：００となっております。

美味しい物も楽しいことも用意しておりますので、

お時間の合う方は是非お立ち寄りくださいませ♪