こんにちは、吉泉 晶です。

今日はアルフレッド・アドラーの重要な教えの一つ、

「誰かが始めなくてはならない。見返りが一切なくても、誰も認めてくれなくても、あなたから始めるのだ」

というメッセージに焦点を当て、これが私たちの行動と人生観にどのように影響を与えるかを探ります。

アドラーの教えとは何か？

アドラー心理学は、個人が社会の中でどのようにして自立し、共同体感覚を持って生きるかを重視します。

彼の教えは、自分自身の行動を他人や外部の評価に依存させず、

自己の内なる価値観と目標に基づいて行動することの重要性を強調しています。

この視点は、自発的かつ積極的な生き方を促すものであり、自己実現に向けた強力な一歩となります。

「誰かが始めなくてはならない」という行動原則

この言葉には深い意味が込められています。

見返りを期待せず、誰からも認められなくても、正しいと信じることから行動を始める勇気は、

多くの社会的変化の初動力となります。

この精神は、個人が直面する困難や挑戦に立ち向かう際に、外部からの承認を求めることなく、

内面からの強い動機付けを促します。

見返りを求めない行動の価値

見返りを期待せずに行動することは、自己の内面に誠実であることを意味します。

このアプローチは、以下のような長期的な利点をもたらします：

1. 自立心の養成：外部の承認や報酬に依存しないで行動することで、自立心が育ちます。
   これにより、自己決定の能力が強化され、自信が培われます。
2. 内面の平和：自己の価値観に基づいて行動することで、内面の平和と満足感を得ることができます。
   これは、外部からの評価に振り回されることなく、精神的な安定を保つ助けとなります。
3. 社会的影響：一人の行動が他の人々に影響を与え、同様に自発的な行動を促すことがあります。
   社会全体の意識や行動様式に変化をもたらすことができるかもしれません。

実践のためのステップ

1. 内省と価値観の明確化：自分自身の価値観を理解し、それに基づいて行動することが重要です。
2. 小さな一歩から始める：大きな変化も小さな一歩から始まります。
   小さな行動から始めて、徐々にその範囲を広げていくことが効果的です。
3. 反響に囚われない：行動の結果に対する他人の反応に一喜一憂せず、自分の内面に忠実でいることが大切です。

 

 

 

「誰かが始めなくてはならない」というアドラーの教えは、

私たちが自己主導で、より積極的で意味のある人生を送るための指針となります。

外部からの承認を超え、自己の内面から湧き出る動機に基づいて行動することで、

真の自由と自己実現を達成することができるでしょう。

次回もまた、皆さんの成長と改善に役立つ情報をお届けします。

それでは、またお会いしましょう。

 

 

すばらしい発明です！
一歩踏み出すことから何かが始まります。